六种美白祛斑常用中药及外用方法

中医认为 ，皮肤是机体的一部分
，它与脏腑 、经络
、气血等有着密切的关系，只有脏腑功能正常 ，气血充盈、经脉通畅
，肌肤才会自然光洁细腻，不会产生色斑 。面部的色斑有一般色斑 、黄褐斑和雀斑之分
。

美白祛斑类中药主要以消除各种色斑及增白肤色为主要功效 ，本文中药主要是通过活血化瘀
、补益脾肾、祛风解毒来达到祛斑美白功效。下面是几种较为广泛使用的具有祛斑美白 、护肤养颜作用的中草药 。

1．白芷

来源于伞形科植物白芷或杭白芷的干燥根，为常用中药
，有解表散寒、祛风止痛
、燥湿止带、消肿排脓功效，具有美白 、生肌润泽及减肥的美容功效
。所含的欧前胡素可通过抑制黑素细胞中酪氨酸酶活性或阻断黑素合成信号的传导 ，治疗预防色斑和黄褐斑
，同时还有抗菌
、抗过敏作用。白芷素具有显著的活血作用，尤其擅长改善面部血液循环 ，外用可使面部肌肉丰满
，皮肤红润，从而起到美容的效果 。自古白芷被称作美容要药 ，古代美容方多用之。但白芷中欧前胡内酯是一种光敏性物质
，在阳光中紫外线的照射下可能会使皮肤产生光敏性皮炎，因此用含有白芷的方药要避免阳光直射
。

应用：

（1）治黄褐斑： 白芷粉(《古今图书集成·医部》) ，白芷不拘多少
，去粗皮，研细末过筛 ，以洁净猪油和匀，洗面后涂脸
，早晚各一次，每次一小时 ，亦可用于皮肤黑变病。

（2）祛斑增白： 白芷、白茯苓 、当归
、红花、白蒺藜 、夜明砂等研末
，取适量粉，加蜂蜜调成糊状 ，外敷患处
，每周1～2次，对于祛斑增白效果明显 。

2．白及

白及来源于兰科植物白及的干燥块茎 ，具有祛斑美容
、滑肌润面、生发 、治疗粉刺的功效
。主要含有菲类
、联苄类、萜类 、多糖类及含挥发油等成分。白及富含挥发油、黏液质
，抑菌效果较好，外用涂擦 ，可除斑
、消除脸上痤疮留下的瘢痕
，让肌肤光滑无痕 。

应用：

（1）治黄褐斑： 三白退斑膏：白及与浙贝、白附子研末，调入雪花膏中 ，早晚各擦一次，逐渐改善面部斑点；或用白及 、白芷
、白附子、茯苓 、白僵蚕
、白蒺藜各9g
，皂角3g，共研末 ，每晚温水洗面后
，将药粉用水调成糊状，敷于患处 ，1～2小时揭去
，祛斑效果较好
。

（2）润肤泽面： 常与白附子、冬瓜子 、白芷
、细辛、当归 、防风等同研细末，调敷面部 ，持久使用
，可润白皮肤。

3．白术

白术为菊科植物白术的干燥根茎，具有润肤美白
、抗衰老、保湿的功效 。含有的苍术醇 、苍术酮可使机体免疫功能提高 ，滋补强壮
，使肌肤丰满无褶皱
。

应用：

（1）治雀斑： 醋浸白术方(《肘后备急方》)，用米醋浸白术 ，7天后用浸泡过白术的醋擦有雀斑的面部。坚持每天擦拭，日久可退雀斑 。

（2）祛斑美白： 将白术粉、白芍粉
、白茯苓各少许
，用食醋少许，清水适量浸20～30分钟 ，然后涂于脸面
，待水分吸收后洗去，祛斑增白效果明显
。

4. 珍珠

来源于珍珠贝科动物马氏珍珠贝、蚌科动物三角帆蚌或褶纹冠蚌等双壳类动物受刺激形成的珍珠。具有抗衰 、润肤
、白面除斑的功效 ，含20余种氨基酸和蛋白质
，大量碳酸钙和微量元素 。氨基酸和蛋白质对肌肤有较好的营养和滋润作用，加上微量元素 ，有抑制脂褐素和清除自由基的作用。

应用：

（1）润肤白面： 珍珠研极细末
，以牛乳和匀，每日敷面 ，可祛黄褐斑、色斑 、酒渣鼻等
。

（2）祛斑增白： 祛斑面膜粉：将珍珠
、白芷、白附子 、白僵蚕
、当归、泽泻 、冬瓜仁
、益母草
，共研细粉，用时取适量用温水调成糊状 ，涂于面部待40分钟后温水洗去，每周一次
，12次为一个疗程，祛斑效果较好。

5．蒺藜

来源于蒺藜科植物蒺藜的干燥成熟果实 。具有祛斑增白、抗皱 、保湿的功效 ，蒺藜提取物低浓度对黑素细胞、酪氨酸酶有抑制作用
。

应用： 治面部黑斑
、酒渣鼻：酒糟鼻方（《千金翼方》)：白蒺藜30g（微炒
，去刺），栀子仁30g ，豆豉30g
，木兰皮240g，共研为末 ，用醋浆水和之如泥。每晚睡前涂擦
，次日早晨，用温水洗净 ，祛除面部黑斑效果明显 。

6．茯苓

来源于多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核
。具有驻颜泽面、祛斑增白 、除皱抗衰老等美容功效。含有的茯苓多糖能提高增强细胞免疫功能
，促进新陈代谢，茯苓多糖和茯苓三萜能增强超氧化物歧化酶活性
、降低过氧化物酶活性 ，起到抗氧化、抗衰老的作用；羟脯氨酸能增加皮肤内的胶原纤维起到延缓皮肤衰老的作用；三萜类成分可能是美白活性成分 。

应用：

（1）治面部黑斑方（《外台秘要》）： 茯苓 、白石脂等份，上二味为末
，煎之沸涂之，日三次 ，长期使用
，祛斑效果明显；将白茯苓研成极细末，用白蜂蜜调成膏状
。每夜用以敷面 ，晨起则洗去
，主治面色暗黑
、色素沉着斑、色斑。

（2）增白润肤： 冬葵散（《普济方》），茯苓 、冬葵子
、柏子仁、瓜瓣各30g ，上药为散
，每次服2g，每日3次 ，食后酒送下
，具有令面光白的作用 。

美白 、祛斑是一个长期的过程，除使用有功效的外用药物之外 ，还要多喝水，控制好情绪
，保持平和的心态，并且在饮食方面要注意清淡 ，多吃维生素C含量较多的水果等

中医美白秘方

　中医美白秘方1
、白附子：美白?中药之子?

　白附子性味辛、甘 、热
，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰 ，及治疗面癣、偏头痛等
。在美容护肤上
，它则可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。《本草经疏》记载 ，白附子?性燥而升
，风药中阳草也?风性升腾，辛湿善散 ，故能主面上百病而行药势也 。?

　美容功效：用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上
，则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒，有较强刺激性 ，因此它一定要和其它中药粉混合使用，如果是皮肤敏感的朋友
，则最好不要使用
。另外，白附子和附子是两种完全不同的中药。

　关于中药美容 ，中医素来就有?以皮治皮?之说
，皮药入皮，可直达病体 ，起到美容作用
，如白杨皮
、木兰皮、石榴皮等 。此外，中医还有?以色补色?之说 ，花瓣娇艳
，质轻上达，令气血上荣于面 ，使人容颜姣好
，如桃花 、玫瑰花
、旋覆花等
。爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法。

　中医美白秘方2、龙胆草：高原上的美白贵族

　龙胆草味苦，性寒 ，无毒，入肝 、胆经
，具有泻肝胆实火，除下焦湿热之功效 。主要用于湿热黄疸 ，阴肿阴痒
，带下，强中 ，湿疹瘙痒
，目赤，耳聋 ，胁痛
，口苦，惊风抽搐等症的治疗
。

　美容功效：在很早的药材书籍上就有记载 ，龙胆草是极品中药美容药材
，具有舒缓
、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用 ，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟 。因其具有高耐受性
，可抵抗各种恶劣环境，其提取物可使肌肤抵抗力自然增强 ，同时兼具美白与保湿的功效
。

　中医美白秘方3、白蒺藜：给你婴儿般的肌肤

　白蒺藜又名刺蒺藜
，属于平肝息风药，味苦辛 ，温
，入肝 、肺经，具有平肝解郁 ，祛风明目的效用。用于肝阳眩晕头痛
，肝郁胁痛，风热头痛 ，目赤肿痛
，皮肤瘙痒等症的治疗 。其含有多种生物碱和甙类，有降血压
、降血脂等作用 ，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用
，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑
。

　美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治疗面部瘢痕 ，常与栀子配伍
，研末醋调，夜涂旦洗;或再加木兰皮 ，研末醋调
，即《千金翼方》之治黑瘢方 。《备急千金要方》单用本品研末冲服，治白癜风。血虚气弱及孕妇慎用
。

　中医美白秘方4 、人参：珍贵的驻颜灵丹

　自古以来 ，人参一直是种昂贵的中药材
，其味甘
、微苦，性微温。入肺、脾经 。食用可增强人体抵抗力 ，延缓衰老
。人参分为很多种
，有高丽参 、红参、野参
、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进血液循环。近年来 ，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注 。不仅如此
，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环 ，加速新陈代谢等多重功效
，可有效调理肌肤，恢复其 健康 年轻状态
。

　美容功效：人参具有大补元气 、安神增智的功效 ，对于因气虚而面色不华
、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张
，加速血液循环，增强细胞活力 ，增进毛囊的营养供给
，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用 。因此，有着较好的美容、生发效果
。

　中医美白秘方5 、白芨：让肌肤更光滑

　白芨属止血类药 ，传统上它对肺结核
、肛裂等症有较好疗效
，是历代医家治疗肺痨的主药之一，能补肺 ，止咳化痰，止血生肌。自古以来白芨也是美容良药
，被誉为?美白仙子?，可治痤疮、体癣 、疤痕等皮肤病 。白芨富含淀粉
、葡萄糖、挥发油 、粘液质等成分 ，外用涂擦
，可消除脸上痤疮留下的痕迹
。《药性论》云其?治面上疮，令人肌滑?。

　美容功效：滋润肌肤 ，令肌肤光滑如玉 。尤为对风吹日晒较多
，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人有良效。盘点各种具有美白护肤功效的中药材
。

　中医美白秘方6
、何首乌：美颜乌发两不误

　首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外 ，尚含有卵磷脂等 。归肝经 、肾经
。其味甘、涩
，性微温，具有补益精血
、强筋健骨、黑发轻身之功效。可用于肝肾不足所致之须发早白 。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性 ，可明显扩张血管
，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程 ，故对影响美容的早衰现象具有抑制 、延缓的效果
。

　美容功效：主要表现在容颜和乌发两个方面。唐代《开宝本草》认为其有?益血气，黑髭发
，悦颜色 。久服长筋骨，益精髓 ，延年不老?的功效
。《本草纲目》认为何首乌?可止心痛
，益血气，黑髭发 ，悦颜色。?因为何首乌具有良好的益精血
、补肝肾作用 。所以
，能使人气血充足，面色红润 ，容光焕发
，对于面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制首乌 ，可使面容青春久驻
。

　中医美白秘方7、茯苓：让皮肤红润充满活力

　古人称茯苓为?四时神药?
，因为它功效非常广泛，不分四季 ，将它与各种药物配伍，不管寒 、温
、风、湿诸疾
，都能发挥其独特功效。其味甘 、淡
、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃 、宁心安神之功用 。现代医学研究发现 ，茯苓能增强机体免疫功能
，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用，但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

　美容功效：茯苓不仅可显著提高机体免疫能力 ，还可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧
，以供应给组织细胞
。同时，还可使细胞组织(包括皮肤
、黏膜、毛发等)活性增强 ，活力增大
，处于健康状态，从而使皮肤 、毛发显得更加滋润 ，达到美容的效果。

　中医美白秘方8、白芷：给肌肤水一样的滋润

　白芷味香色白
，微温，入药始载于《神农本草经》 ，因具有特殊的芳香气味，所以又名香白芷 。其外用为美容要药
，古代美容方多用之
。《日华子本草》记载其?去面皮平疵瘕?。《本草纲目》谓其有?长肌肤，调泽颜色 ，可作面脂?之效
，面脂即当今流行的面膜 。

　美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气
。市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷 ，而?原滋原味?的白芷
，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环 ，促进皮肤的新陈代谢
，延缓皮肤衰老。