女士使用卫生用品有哪些注意事项

　女性属于敏感脆弱的群体 ，需要特别的呵护。每月女性朋友们都要和一些卫生用品来次亲密接触，有些甚至天天都能接触到 。正确使用这些私密用品对女性健康来说至关重要。

女性卫生用品
，每月都要亲近，有些甚至天天接触 ，攸关女性健康
。下面
，针对5种女性私密用品，解析你没想到的健康点。

NO.1 键点：卫生巾也有保质期

每次去超市买卫生巾 ，除了牌子 、款型
，你还看什么?我们说的是保质期 。卫生巾、护垫
、棉条这些卫生用品和食品一样都有保质期，但很少有人留意
。我们通常认为卫生用品经过高温消毒 ，应该是无菌的。其实这个无菌是有期限的
，超过期限也就没有无菌的保障了 。卫生用品购买前一定要注意看包装上的有效期，使用中也有很多保质技巧
。

怎么保质卫生巾

1、不要放在卫生间里。卫生巾受潮后容易变质 ，使细菌侵入繁殖
，即使不拆封也会被污染，所以需要在干燥 、无菌环境中贮藏 。这样看来 ，潮湿
、阴暗的卫生间显然不适合存放卫生巾，最好有个专门存放这类卫生用品的小抽屉
，与其他物品隔开
。

2、开封后当月用完。现在天气暖和了，正是容易细菌繁殖的季节 ，已经开封的卫生巾存放太久
，有可能被污染，最好当月用完已开封的那包 ，而且随用随买 。一般家里备着一个月用量(夜用与日用共20片)的就够了
，不要一次买太多
。

3 、接触卫生巾前洗手。便后洗手都知道，但有几个人能做到便前洗手呢?记住哦 ，经期一定要先洗手 。因为用手将卫生巾拆封
、打开、抚平 、黏贴的过程
，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，经期又是女性抵抗力较低的时期 ，稍不注意极易发生感染
，导致妇科疾病
。

勤换更卫生巾

最好两小时换一次。有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，中国女人为3次 。同为亚洲人种 ，体质无太大的差异，经血量应该差不多
，换与不换该怎么选择呢?换的好处不说了，说说不换的坏处吧
。首先会有异味 ，经血是没味的
，从体内流出来后接触了空气，发生氧化后就有了异味 ，时间越长气味越严重。更麻烦的还在后面：经血中有丰富的营养物质
，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，从而发生妇科感染 。

大吸收量卫生巾怎么用

为了防止侧漏问题 ，很多品牌都做了特别设计
。例如怡丽卫生巾
，不仅做了360度全周防漏
、3D立体吸收体，还有目前最长的410mm巾身 ，全方面的防漏设计适合在夜间或量多的那两天使用。不过妇科专家建议
，大吸收量卫生巾也要保证更换频率，以防止细菌在卫生巾上繁殖 。

NO.2 关键点：特殊时期才用护垫

妇科医生认为 ，阴部皮肤的理想环境应该是：不太干燥，也不太湿润
，所以建议女性对各种护垫保持距离
。因为护垫底部有一层防水层，透气性差 ，很容易造成阴部潮湿、出汗
，使病原菌滋生。另外，很多人更换护垫不像换卫生巾那样勤 ，外阴长期处在潮湿 、不透气的环境中
，会增加感染病菌的机会 。最好只在经期的前后两天担心经血渗漏
、经期中间排卵时分泌物较多，或旅行、出差时 ，可以使用护垫
。

夏天不要用护垫

夏季身体容易出汗
，卫生护垫会使局部的湿度和温度大大增加，这样不仅给细菌的生长创造了适宜的条件 ，而且破坏了阴道的酸碱度
，会降低对私密部位的保护屏障作用，造成阴道炎。

如果分泌物较多

大多数人使用护垫主要是为了应付过多的分泌物 。如果白带比较多 ，颜色发黄或带血，出现异味
，必须天天用护垫，有可能是因为阴道炎症的问题 ，应该尽快到医院做妇科检查。

NO.3 关键点：防侧漏
，卫生棉条更好用

卫生巾广告中出现频率最高的词通常是“防止侧漏 ”，这是使用卫生巾的烦恼 ，也是商家要在设计上大做文章的地方
。其实
，用卫生棉条就能解决这个问题。它是纯白棉绒经消毒处理压缩制成，吸收能力和一整个卫生巾相当 。吸收经血后 ，棉条会变得柔软
，并呈圆柱型横向膨胀，与阴道壁完全贴合
。棉条上也有一些设计 ，例如直线型或斜纹型的压痕
，可以增加导流经血的能力，让这种贴合更紧密 ，以防止经血渗漏。

怎么更防漏

使用时间不要超过8小时 。虽然棉条可以有效防漏，但仍然要在它的储血能力之内
，否则它也会“失手”
。从另一个角度来说，卫生棉条在体内时间过长也会发生感染。曾经有人因为更换棉条时间过长 ，导致阴道内出现金**葡萄球菌感染
，引发中毒休克综合症(TSS) 。所以，各国卫生部门对卫生棉条的使用时间都提出了建议 ，在量多的日子3～6小时更换
，量少的日子约6～8小时更换，最多不超过8小时
。

棉条给经期增加了更多乐趣

亚洲人不习惯栓剂 ，很少使用卫生棉条
，欧美女性则因为棉条的“隐形
”功能，使用比较普遍。棉条可以隔绝空气和经血 ，避免经血跟空气接触引发的异味
，也降低了更换频率，原来不方便进行的游泳 、户外活动 ，现在可以放心大胆的做了 。

初次使用卫生棉条

1、建议在经期的第二天练习使用，这是经血量比较多的日子
，阴道口相较于其他时候更湿滑一些，棉条比较容易放入体内
。

2
、卫生棉条有三种尺码适合不同的日子使用 ，初次最好从较小尺寸开始试用。

3、第一次使用卫生棉条可以搭配护垫
，以免经血在不熟悉的状况中渗出来，带来尴尬 。

NO.4 关键点：妇科清洗告别“清水时代”

现代女性越来越重视个人卫生 ，名目繁多的护理洗液也在超市占据一席之地
，面对琳琅满目的护理产品，如何“洗洗更健康 ”?妇科医生认为 ，清水还是最主要的清洗工具
，但我们可以在不同的情况下配合使用洗液。

怎么选择洗液

日常每天可以用的：选择“妆
”字号洗液
。这种洗液性质温和，可以起到清洁污垢 、滋养肌肤的作用。担心细菌感染的：选择“消”字号洗液 ，可以达到杀菌消毒的目的
，适合压力大
、免疫力低的人群 。私密部位出现疾病症状的：选择“药 ”字号洗液，具有治疗作用 ，但最好在医生指导下使用
。

两种时候不宜用洗液

1、经期。月经期间最好只用温水清洗 。

2 、妇科检查前两天
。使用洗液会使阴道的正常菌群失去平衡，从而影响检测结果的准确性。

NO.5 关键点：内衣清洗可以更专业

你用什么来洗内衣?洗衣粉
、皂粉还是洗衣液?正确的回答应该是：内衣清洗剂 。内衣上的污垢与外衣不同
，外衣上更多的是尘土、油渍，内衣与皮肤直接接触 ，人体污垢(皮屑 、汗渍)的主要成分是蛋白质
，所以要用含蛋白分解酵素的内衣专用洗涤剂来洗涤
。

天气热了,不想用卫生巾了,卫生棉条安全么?

1. 高丝洁

Kotex高洁丝是Kimberly-Clark金佰利集团旗下的女性卫生用品品牌，产品包括纯棉卫生巾
、超薄卫生巾、日用卫生巾 、夜用卫生巾
、迷你卫生巾、夜安裤 、护垫等女性卫生巾产品。

2. 护舒宝

护舒宝（whisper） ，美国宝洁公司的一个女性保健用品品牌 。自1991年进入中国以来
，护舒宝一直致力为中国女性提供优质的日用护理产品
。

3. 苏菲

苏菲卫生巾，中国卫生巾10大品牌之一。于日本开发 ， 隶属尤妮佳生活用品（中国）有限公司 。360个透气孔 
，迅速将闷气，湿气导入下层 ，减少与肌肤的接触
，肌肤自由呼吸，身心好轻快。

4. 七度空间

“七度空间
”是恒安集团面向年轻女性推出的少女系列卫生巾品牌 ，七度空间主要有245mm、275mm
、338mm三种不同长度，又分纯棉表层和绢爽网面两种类型
。

5. ABC

ABC是国内女性个人护理品牌
，产品包括卫生巾、卫生湿巾 、护理液等。自1998年创立以来，ABC一直秉承着“健康
、优质、舒适”的理念 ，为每一位女性提供呵护与关爱 。

参考资料：

意见建议：以用卫生棉条
，但是卫生棉条的话一定要注意经常更换，否则容易露出来 ，而且时间长了对身体也不好
，容易发炎
。最好还是用卫生巾吧，使用一些超薄的卫生巾 ，经常更换就会好很多。可以用一下怡丽的清呼吸迷你卫生巾
，比较透气，不过量多就不能用了 。